એક નિષ્ણાતના જણાવ્યા મુજબ, તમારે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ વિશે જાણવાની જરૂર છે તે બધું વોગ ઈન્ડિયા

May 20, 2023

11

સેક્સ અને ગર્ભનિરોધક જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓની જેમ દેશના ભાગોમાં હજુ પણ નિષિદ્ધ વિષયો છે, જે કમનસીબે મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય માટે અસુરક્ષિત વાતાવરણનો પ્રચાર કરે છે. દેખીતી રીતે, સમય અને જાગરૂકતા સાથે, ખ્યાલ વિકસિત થઈ રહ્યો છે, અને વધુને વધુ સ્ત્રીઓ ગર્ભનિરોધકની અસરકારક પદ્ધતિઓ જેમ કે વિશ્વસનીય ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ શોધી રહી છે. પરંતુ, આ હશ-હશ સ્વભાવને કારણે, ઘણી બધી ગેરસમજો, ખોટી માહિતી અને જોખમો પણ ટેગ કરે છે. ડૉ. યુવરાજસિંહ જાડેજા, MD ઑબ્સ્ટેટ્રિક્સ એન્ડ ગાયનેકોલોજી, નિમાયા સેન્ટર ફોર વિમેન્સ હેલ્થ અમને બર્થ કંટ્રોલ પિલ્સ વિશે, તે કેવી રીતે કામ કરે છે અને વાસ્તવમાં શું સાવધ રહેવું જોઈએ તે બધું જ અમને જણાવે છે (તે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓની માન્યતાઓને આંધળાપણે અનુસરવાને બદલે).

અહીં તમારા માટે એક નાનો ઇતિહાસ પાઠ છે! આ ગોળી વાસ્તવમાં 1950 ના દાયકામાં કલ્પના કરવામાં આવી હતી અને આખરે 60 ના દાયકામાં તેને FDA ની મંજૂરી મળી – આજ સુધી, તે હજી પણ જન્મ નિયંત્રણના લોકપ્રિય સ્વરૂપ તરીકે ઊભું છે. “જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓને સંયુક્ત મૌખિક ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે અથવા લોકપ્રિય રીતે ગોળી એ મૌખિક દવાઓ છે જેમાં કૃત્રિમ હોર્મોન્સ હોય છે, સામાન્ય રીતે એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટિન,” ડૉ. જાડેજા સમજાવે છે. “આ હોર્મોન્સ ઓવ્યુલેશનને દબાવીને (અંડાશયમાંથી ઇંડાનું નિકાલ) અને સર્વાઇકલ લાળને જાડું કરીને વીર્યને ઇંડા સુધી પહોંચવું વધુ મુશ્કેલ બનાવીને ગર્ભાવસ્થાને અટકાવે છે. ઇમ્પ્લાન્ટેશનને રોકવા માટે તે ગર્ભાશયના અસ્તરને અમુક અંશે પાતળું પણ કરે છે.”

નિષ્ણાતના મતે, વ્યાપકપણે ત્રણ પ્રકારની ગોળીઓ છે- કોમ્બિનેશન પિલ, પ્રોજેસ્ટિન-ઓન્લી પિલ અને સતત ઉપયોગમાં લેવાતી ગોળી. ત્રણ ફોર્મ્યુલેશન તેમની રાસાયણિક-હોર્મોનલ રચનામાં, તેમજ ઉપયોગ માટે તેમની પદ્ધતિમાં બદલાય છે. હોર્મોનલ સ્તરોને નિયંત્રિત કરવાની તેની ક્ષમતા માટે આભાર, મોટાભાગની જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ માત્ર ગર્ભાવસ્થાને નિયંત્રિત કરવા માટે મર્યાદિત નથી અને તેને નિયંત્રિત કરવા માટે પણ લાગુ કરી શકાય છે. પીસીઓએસમાસિક સ્રાવનું નિયમન, ખીલ સુધારવા, એન્ડોમેટ્રિઓસિસની સારવાર અને ઘણું બધું.

નોંધ: બર્થ કંટ્રોલ પિલ્સ સવાર પછીની ગોળીઓથી અલગ છે જેને ઈમરજન્સી ગર્ભનિરોધક તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. બાદમાં એવી રીતે કામ કરે છે જ્યાં તે ઓવ્યુલેશન અથવા ફર્ટિલાઇઝેશનમાં વિલંબ કરે છે અથવા અટકાવે છે, ફળદ્રુપ ઇંડાને ગર્ભાશયમાં રોપવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.

ભૂલો આપણે કરીએ છીએ

હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ લેતા નથી

“સંપૂર્ણપણે વગર ગોળીઓ શરૂ કરવી ચકાસણી અને આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાની પરામર્શ એ સૌથી મોટી ભૂલોમાંની એક છે. દવાઓના ઘણા વિરોધાભાસ અથવા ક્રોસ-પ્રતિક્રિયાઓ છે જેના વિશે વ્યક્તિએ તેમને શરૂ કરતા પહેલા જાગૃત રહેવાની જરૂર છે.”

ગોળીઓ છોડવી અથવા સુસંગત નથી

“અસરકારક બનવા માટે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ દરરોજ એક જ સમયે લેવી જોઈએ. ગોળીઓ છોડવી અથવા તેને અલગ-અલગ સમયે લેવાથી ગર્ભાવસ્થાનું જોખમ વધી શકે છે.”

યોગ્ય દિવસે શરૂ થતું નથી

“જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓના પ્રથમ 5 દિવસથી શરૂ થવી જોઈએ માસિક ચક્ર અથવા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા દ્વારા નિર્દેશિત. ખોટા સમયે ગોળીઓ લેવાથી ગર્ભાવસ્થાનું જોખમ પણ વધી શકે છે.

દખલ કરી શકે તેવી દવાઓ લેવી

“કેટલીક દવાઓ, જેમ કે એન્ટિબાયોટિક્સ અને એન્ટિકોનવલ્સન્ટ્સ, જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓની અસરકારકતામાં દખલ કરી શકે છે. કોઈપણ નવી દવાઓ લેતા પહેલા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે ચર્ચા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.”

ધારી રહ્યા છીએ કે તમે STI થી સુરક્ષિત છો

“જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ માત્ર સગર્ભાવસ્થા સામે રક્ષણ આપે છે, સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ઇન્ફેક્શન (STI)થી નહીં. નું જોખમ ઘટાડવા માટે વધારાના રક્ષણના પ્રકારોનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, જેમ કે કોન્ડોમ STIs“

સંભવિત આડઅસરોની અવગણના

“જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓથી આડઅસર થઈ શકે છે, જેમ કે ઉબકા, માથાનો દુખાવો, અને મૂડમાં ફેરફાર. જો કોઈ આડઅસર ચાલુ રહે અથવા ગંભીર બની જાય તો આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.”

ખોટા ઉપયોગની આડ અસરો

જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ વિશે ડરામણી કંઈ નથી, જો યોગ્ય રીતે લેવામાં આવે તો જ. ખોટો, દેખરેખ વિનાનો ઉપયોગ તમારા શરીરની વર્તણૂકની રીતને અસર કરી શકે છે, જેમાં ડૉ. જાડેજાના જણાવ્યા અનુસાર, ગર્ભાવસ્થા અને પ્રગતિશીલ રક્તસ્રાવ. “જો યોગ્ય રીતે લેવામાં આવે તો BCPills નો નિષ્ફળતા દર ભાગ્યે જ 1 ટકા છે, પરંતુ જો ખોટી રીતે અને અસંગત રીતે લેવામાં આવે તો ગર્ભાવસ્થાનું જોખમ વધી જાય છે,” તે સમજાવે છે. “તે પ્રગતિશીલ રક્તસ્રાવનું કારણ પણ બની શકે છે, જે હળવા રક્તસ્રાવ અથવા પીરિયડ્સ વચ્ચે સ્પોટિંગ છે. આ ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે ચૂકી ગયેલી ગોળીઓ અથવા ખોટા સમયને કારણે શરીરમાં હોર્મોનનું સ્તર સુસંગત ન હોય.”

આગળનો સૌથી સુરક્ષિત રસ્તો

જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓને આપણા સમાજમાં હજુ પણ નિષિદ્ધ તરીકે જોવામાં આવે છે, તેથી તે ખોટી માહિતી અને ખોટા ઉપયોગ તરફ દોરી શકે છે. પરંતુ, ડૉ. જાડેજાના મતે વધુ મહત્ત્વની બાબત એ છે કે ગર્ભનિરોધકની આ સલામત પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવામાં પ્રતિકાર અને અનિચ્છા છે. “જાગૃતિ અને શિક્ષણ એ ચાવી છે કારણ કે ગર્ભનિરોધકની આસપાસ ઘણી બધી દંતકથાઓ છે,” તે કહે છે.

તેમની સલાહ એ છે કે યોગ્ય ડોઝ, ઉપયોગ અને સંભવિત આડઅસરોને ધ્યાનમાં રાખીને તમારા માટે યોગ્ય જન્મ નિયંત્રણ ગોળી નક્કી કરવા માટે આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરો. બીજું, હંમેશા બેકઅપ ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરો, ખાસ કરીને જો તમે ગોળી ચૂકી ગયા હોવ અથવા લેતા હોવ એન્ટિબાયોટિક્સ. ત્રીજે સ્થાને, સંભવિત આડઅસરોનું નિરીક્ષણ કરવા અને ગોળીઓ તમારા માટે કામ કરી રહી છે તેની ખાતરી કરવા માટે નિયમિત ચેક-અપમાં હાજરી આપવાની ખાતરી કરો. અને છેલ્લે, ગર્ભનિરોધક ગોળીઓ અને તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે વિશે તમારી જાતને શિક્ષિત કરો, કારણ કે આ તમને જાણકાર નિર્ણય લેવામાં મદદ કરી શકે છે.

“એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ ગર્ભનિરોધકનું સલામત અને અસરકારક સ્વરૂપ છે. જો તમને જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ વિશે કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય, તો માર્ગદર્શન માટે આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરો,” તે ઉમેરે છે.