છેવટે, એક વર્ષ પછી, મેં મારા માટે મદદ મેળવવાનું નક્કી કર્યું. હું અપરાધભાવના વિશાળ બાઉટ્સ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યો હતો, મારા પોતાના માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતા કરી રહ્યો હતો અને એક અપશુકન લાગણીમાં ડૂબી રહ્યો હતો કે ક્ષિતિજ પર કંઈક ખૂબ જ ખરાબ છે. હું પાછો ગયો ઉપચાર (મારા બોયફ્રેન્ડની સંભાળ લેવા માટે શક્ય તેટલો સમય ફાળવવા માટે મેં કંઈક કરવાનું બંધ કરી દીધું હતું) અને કેટલાક મહિનાઓ દરમિયાન, મને જાણવા મળ્યું કે મેં મારી જાતને છેતર્યો છે. હું તેને બચાવી શક્યો ન હતો એટલું જ નહીં, પ્રક્રિયામાં, મેં મારી જાતને પણ ગુમાવી દીધી હતી.
પરંતુ મારા ચિકિત્સક સાથે કામ કરવાથી મને એ સમજવામાં મદદ મળી કે આપણે ક્યારેય કોઈને ‘બચાવી’ શકતા નથી, અમે તેમને ટેકો આપી શકીએ છીએ અને તેમને પ્રેમ કરી શકીએ છીએ અને અમારા પૂરા હૃદયથી ઈચ્છીએ છીએ કે તેઓ તેને વધુ સુખી માર્ગ પર પાછા લાવે, પરંતુ અમે તેમને સ્કૂપ કરી શકતા નથી અને તેમને જાતે ત્યાં મૂકો. ભલે આપણે તેમના માટે કેટલું ઊંડું અનુભવીએ છીએ. અને આમ કરવાનો પ્રયાસ ફક્ત બંને લોકોને જોખમમાં મૂકે છે.
અમે છૂટાછેડા લેવાનું નક્કી કર્યું – જે કંઈક મને લાગે છે, પાછળ જોઈને, મારા બોયફ્રેન્ડને ઘણી રાહત આપતી હોય તેવું લાગતું હતું – પરંતુ મેં જે ગુમાવ્યું હતું તે પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મને ખરેખર મારી પાસે પાછા ફરવામાં ઘણા વર્ષો લાગ્યા. “જો પ્રેમ આપણને બચાવી શકતો નથી, તો તેનો અર્થ શું છે?” મેં અસ્વસ્થ મિત્રને પૂછ્યું. હું સાથે racked હતી અપરાધશ્યામ વિચારો અને ઓવરરાઇડિંગ અર્થમાં કે પ્રેમ માત્ર તે જ ન હતો.
સંબંધ ચિકિત્સક અને ડેટિંગ એપ્લિકેશનના સ્થાપક, જેસિકા એલ્ડરસન સમજાવે છે, “જ્યારે સંબંધમાં કોઈને ‘બચાવ’ કરવાનો વિચાર ઉમદા લાગે છે, તે બંને વ્યક્તિઓ માટે સંખ્યાબંધ સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.” “તે એક બિનઆરોગ્યપ્રદ શક્તિ ગતિશીલ બનાવી શકે છે જ્યાં એક ભાગીદાર તારણહારની ભૂમિકા ધારે છે, અને બીજો પીડિત બને છે જેને સતત બચાવવાની જરૂર હોય છે. આ ગતિશીલતા સહનિર્ભરતા તરફ દોરી શકે છે, જ્યાં એક ભાગીદાર આધાર માટે બીજા પર ખૂબ આધાર રાખે છે. જ્યારે તમામ સંબંધો કુદરતી પ્રવાહો અને પ્રવાહોની શ્રેણીમાંથી પસાર થાય છે, જો ત્યાં મુખ્ય હોય અસંતુલન લાંબા સમય સુધી, તે મૂળભૂત સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને જો તેમાં અપૂર્ણ જરૂરિયાતો શામેલ હોય.”
તેણી ઉમેરે છે કે “કોઈને બચાવવાના વિચારને રોમેન્ટિક બનાવવાથી તારણહાર પર અન્ય વ્યક્તિની સમસ્યાઓને ‘સુધારવા’ માટે નોંધપાત્ર દબાણ લાવી શકે છે”: “આ ખાસ કરીને પડકારજનક હોઈ શકે છે જો બચાવી રહેલી વ્યક્તિને ઊંડા બેઠેલી સમસ્યાઓ હોય જેને વ્યાવસાયિક સહાયની જરૂર હોય. તે અસંભવિત છે કે તારણહાર પાસે જરૂરી સહાય પૂરી પાડવા માટે જરૂરી કુશળતા અથવા સંસાધનો હશે. જ્યારે આપણે કોઈને પ્રેમ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે તેની સુરક્ષા માટે અમારી શક્તિમાં બધું જ કરવા માંગીએ છીએ, અને જો આપણે સક્ષમ ન હોઈએ, તો આપણે નિષ્ફળતા જેવી લાગણી અનુભવી શકીએ છીએ. તેના ઉપર, તારણહાર ઘણીવાર નોંધપાત્ર સમયનું રોકાણ કરવાનું સમાપ્ત કરે છે અને ઊર્જા સંબંધમાં, જે સંબંધ કામ ન કરે તો તેને વધુ વિનાશક બનાવી શકે છે.”
